النباتات والصحة

نبات القراص: الفوائد والفضائل


نبات القراص أو أورتيكا ديويكا انها عشبي معمر موطنها أوراسيا ، وتوجد الآن في جميع المناطق المعتدلة من العالم.

هذه الحشائش (الطيبة) لها العديد من المزايا والخصائص التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي بأكملها.

  • الحدائق : جعل سماد نبات القراص الخاص به
  • مطبوخ : وصفة حساء نبات القراص

نبات القراص وفوائده الصحية

  • نبات القراص مدر للبول و مطهر. تستخدم أوراق نبات القراص لمنع تكوين حصى الكلى.
  • مصدر بروتين، من الفيتامينات وبناءا على املاح معدنية، نبات القراص تنشيط ويعمل العجائب على شكل نقع (50 غ من الأوراق لكل لتر من الماء الساخن) في حالة انخفاض في النغمة أو نقص الحديد.
  • يساعد في محاربة حب الشباب معتدلة وبعض الأمراض الجلدية المستعصية مثل الأكزيما، ال صدفية و ال قشور.
  • مضاد التهاب, المسكنات و مضادات الميكروبات، ال أوراق نبات القراص هي فعالة جدا في علاج آلام الروماتيزم، منالتهاب المفاصل وهشاشة العظام ، وفي حالةالتهاب المسالك البولية.
  • يزيد نبات القراص من حجم البول وتدفقه ويقلل من بقايا ما بعد الإفراغ. سيكون لها إجراءات مفيدة في حالةتضخم البروستاتا الحميد.
  • أنتيانيميا, كبد و مضادات الأكسدة، نبات القراص يساعد في القتال نزيف (فترات غزيرة ، نزيف في الأنف ، إلخ).
  • للإستخدام الخارجي، يقدم نبات القراص خصائص قابض و شفاء.
  • تم العثور على نبات القراص في تكوين العديد مستحضرات الشعر لأنها تفعل كما ينمو الشعر! يقوي فروة الرأس وينظفها ويحارب قشرة الرأس.

زراعة نبات القراص لفوائده

  • نبات القراص ينمو جدا بسهولة عندما تتعرض لنصف الظل وفي أأرض غنية نتروجين.
  • احترس من القواقع حلزون و الرخويات يمكن أن يضر نبات القراص.
  • بدون فائدة لتجربة ثقافة نبات القراص وعاء، فهو غير فعال على الإطلاق.
  • الحدائق : جعل سماد نبات القراص الخاص به

نبات القراص في المطبخ لفوائده

  • يمكن أن يؤكل نبات القراصنيء أو مطبوخمثل السبانخ. اختر ال أوراق صغيرة جدا التي ستفقد خصائصها اللاذعة بعد أن تكون غارقة في الماء لمدة عشر دقائق.
  • له الفوائد الغذائية جعل نبات القراص غذاء منشط للغاية ، ويفضل على السبانخ لأنه لا يحتوي على أكسالات.

القيمة الغذائية لنبات القراص

80 كيلو كالوري / 100 جرام نبات القراص هو أغنى الخضروات الخضراء في بروتين. مدر للبول ، مضاد للدم ، يحتوي على نبات القراص املاح معدنية، من بروفيتامين أ، ال حديد و من هنا فيتامين ج.

  • مطبوخ : وصفة حساء نبات القراص


فيديو: Dr faid. الحريق. الخضر. المكونات الغذائية الأحد عشر. دكتور محمد فائد (سبتمبر 2021).